セオダイで基礎代謝を上げて燃焼系ボディに！

 

 

今日もこのブログに
ご訪問ありがとうございます＾＾

 

 

さてさて、今回も、セオダイについて

ひきつづきご説明させていただきたいと
思います。

 

 

身体を引き締め、楽にサイズダウンするための

最重要課題は、やはり「基礎代謝」を

よくすることです。

 

 

しかし、そのために

効果的な方法というのは

あるようで、なかなかありません（^ ^；）

 

 

「基礎代謝がアップします！」と

うたっている方法でも、

じつは効果が薄いというものが
多かったりして、
これが困りものです。

 

 

セオダイでは、この基礎代謝を

上昇させるための方法を、

多角的にお伝えしております。

 

なんといっても、 

基礎代謝に一番大事なポイントは

やはり「○○」なのです！！

 

 

ダイエット初心者の方はとくに、

セオダイのマニュアルで、

どうして「○○」が重要なのかを

まず、理解していただきたいと思います。

 

 

もちろん、５分間エクササイズプログラム

「コサート」は、このポイントを

うまくついている方法ですので、

これを利用しない手はありません。

 

 

あなたは、これまで
ダイエットに
１日どのくらいの時間を

費やしてきましたか？

 

 

１時間のジム通い？

３０分のウォーキング？

自宅でマシーン１５分？

 

 

どれも、きちんとつづいてますか？


「つづいている！！」と
即答できた方は、
このページをすみやかに
閉じてくださってかまいません、
申し訳ありません！！ｗ

 

残念ながらつづかなかった、
というあなたは、

おそらく、既存の方法が
うまくいかなかったからこそ、

セオダイが推奨する「コサート」が
気になっているのでは

ないでしょうか。

 

 

つづかないダイエット器具や

あやしいサプリメント、

天気に左右されるウォーキングなどに

時間やお金を遣うくらいなら、

まずはこのコサートを、１日５分、

きっちりと行ってみることを
オススメします。

 

 

その代わり…

その５分間は

徹底的にコサートに
集中することが大事です。

 

 

もしかすると、普段、定期的に
運動する習慣のない方にとって、

コサートをやり始めのころは、

このプログラムは

“ラクラク”は
こなせないかもしれません。

 

 

でも、それでもいいんです！
まったく無問題！

 

 

逆にいえば、最初から

“ラクラク”こなせるぐらいに

運動能力の高い方なら、たぶん

セオダイ自体が必要ありませんからｗｗ

 

 

大事なのは、

“５分間、本気でやるかやらないか”、

それだけです。

 

 

（あ、誤解のないよう言っておきますが

けっして、ものすごくハードルの高い

エクササイズとか、そういう意味では

ありません。方法そのものはシンプルです。

しかも、個人の運動能力によって

やり方の強度や回数などを

自由に調整できるところもいいです）

 

 

１日５分の真剣勝負に賭けてみよう、

という方は、ぜひぜひ、セオダイを、

ひいてはコサートをおすすめします。

 

 

 

 

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