セオダイ開始に向いている時期って？

 

代謝をアップして美やせボディをつくる
ダイエット「セオダイ」。

これまでは、その効果について
ご説明してきましたが、今回は、
セオダイを始めるのに向いている時期について
ご説明しましょう。

「セオダイに向いている時期？
そんなのあるの！？」

ハイ、あるんです♪

セオダイが推奨する
ダイエットプログラム「コサート」を
行うことで、いつもは使わない筋肉が
刺激されます。


これにより、身体が
「おっ！？」と目覚めていく感じに。

冬眠中の動物が、春を迎えることで
目覚めるのと似ていますね。

人の体のリズムも同様で、
春に向けてリニューアルしようとするもの
みたいです。

ようするに、冬の間に筋肉組織を
ちょっとずつでも増やしておくと、
春にはうれしい燃焼系ボディが…。

つまり！

夏の、肌をばっちり露出する時期には
自然にシェイプアップされたボディで
堂々と歩けるというわけです。

もちろん、ある程度、コサートや
食事管理を継続することは
大事ですが（毎日じゃなくても大丈夫）、
セオダイを数ヵ月、じっくりと
実行していれば、太りにくい生活習慣が
自然と身につくはずです。

そのためには、
寒い冬の時期から準備をしておけば
もはや、こわいものナシ！

そう、セオダイを始めるのに
向いているタイミングとは、まさに
今、冬のこの時期なんです。

ということは、
セオダイを、今、知ったあなたは
まさにラッキー中のラッキーなのです！

「でも、そんなに長期間、
筋肉を鍛えたりしたら
ムキムキのゴツイ身体になるんじゃ？」

と、思われた方、
セオダイ推奨の「コサート」は、
ムキムキにないための工夫が
あらかじめこらされているので、
心配はご無用です。

１日５分でＯＫの画期的なコサートで
体が自然と引き締まっていく快感を
あなたもぜひ体験してみては
いかがでしょう……。

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セオダイは正しいダイエット知識が身につくマニュアル

 

 

 

またまた、とーとつですが
ここで質問です。

 

 

あなたは正しいダイエット知識を

持たれていますか？

 

 

・痩せるためには食事制限が必要

・炭水化物を摂らなければ痩せられる

・ダイエット食品を食べればラクに痩せる

・ダイエットにはリバウンドがつきものだ

・ダイエットマシーンは有効なアイテム

・長時間の有酸素運動は不可欠

・体重が減る＝痩せるということ

・ダイエットは難しいもの

・ただ痩せていれば、今よりもモテるはず

・歳をとるほど、痩せることは難しい

・遺伝だから、痩せることは難しい

 

 

じつは、上記のような考え方は

ダイエットを成功させるためには

とても遠回りな、あるいは

たいへんな間違いなのです！

 

 

何故なら、これらは

ダイエットから逃げるために都合の良い考えであり、

プレッシャーから
ダイエットに挫折しやすくなる考えであり、

健康を損ねるおそれのある考えであり、

つきつめていえば、まったく根拠のない

考えだからです。

 

 

たとえば、ダイエットには
食事制限が有効だという

考えが引き起こす、いわゆる

「デブれスパイラル」の一例を

以下にご紹介しましょう。

 

 

★★★デブれスパライラル一例★★★

 

 

食事制限をする

 ↓

一時的な体重減少

＆基礎代謝の減少（太りやすくなる）

 ↓

体重減少が止まってしまう

いわゆる“下げ止まり”

↓

ストレスでドカ食い！

↓

リバウンド☆

↓

そしてまた、食事制限スタート…

（以下、堂々巡り）

 

★★★　★★★　★★★

 

いかがでしょう。

このようなスパイラルに

思いあたるふしはありませんか？

 

 

食べないストレスに耐えるのが快感という

“プチＭ体質”な方ならともかく、

ほとんどの方は、

食べられないことが苦痛で挫折、
もしくはリバウンドしてしまうはずです。

 

 

また、食事制限にかぎらず、

どんな方法であれ、

ほとんどのダイエッターさんは

日々、忙しい毎日を送っているはず。

ダイエット中心の生活は困難だと思います。

 

 

セオダイなら、生活に支障のない範囲で

しかも最小限の努力で、あなたを

美しく引き締まった、つまり
“美やせ”な身体へと導くことができます。

 

 

また、セオダイを利用することで、

正しいダイエット知識を身につけられるので、

嘘ダイエット、難しいダイエットからは

永久にさよならできちゃいます。

 

 

正しい知識が身につけば、

デブれスパイラルにおちいるリスクも

最小限にとどめることが可能です。

 

 

ダイエットについての本や関連番組などを

片っぱしからチェックする時間のある方は

別として、自分でいろいろと調べるのは

面倒……。

そんな方にも、セオダイは

うってつけのマニュアルといえます。

 

 

 

セオダイをもっと知りたいという方は

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セオダイはただ痩せるだけではありません！

 

 

 

 

とーとつですが、ここで質問です。

 

 

Ｑ.１

あなたはダイエットに成功した後、

どういう自分なりたいですか？

 

 

・気に入りの服が似合うと言われたい

・二度と太らない体になりたい

・ナイスな出会いがほしい

・もっと自分に自信をもちたい

・楽しんでスポーツがしたい

・大好きな人とデートしたい

 

 

 

Ｑ.２

あなたはダイエット以外に、

身体の悩みをお持ちですか？

 

 

・最近、疲れやすい

・腰痛が気になって…

・冷え症が気になる

・血行が悪い

・よく転ぶほうだ

・姿勢が悪いといわれる

 

 

 

 

上記の項目で、あなたがチェックした

内容について、

「セオレティカルダイエット」、

略して“セオダイ”が

解決のお手伝いができます。

 

 

何故なら、セオダイはたんなる

ダイエットマニュアルではなく、

それを実行したあなたがより健康に、

より美しくなれるための方法だからです。

 

 

いくら体重が落ちても、

見た目にげっそりとしていて、

血行も悪く、お肌もいまいち、

身体はいつもどこかしらが
悲鳴を上げている…

 

 

そんな状態は、ダイエット成功とは

いえないですよね？

 

 

それは、“痩せた”のではなく、たんに

“やつれた”のではないでしょうか。

 

 

あなたは、極端な食事制限や、

短期間の無理なダイエットで、

あなたの身体に負担をかけ、

悲鳴を上げさせたいですか？

 

 

セオダイに書かれているノウハウを知れば、

おそらく１００％、そんな悲鳴は

聞こえなくなるでしょう。

 

 

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